• Notre corps se souvient de tout : de nos joies, de nos expériences, … de nos traumas. Ces 7 journées vous permettront d’aller à la rencontre de votre histoire pour :
  • rencontrer et libérer ce qui freine votre épanouissement :
    • attachements, émotions, croyances, …, limitants,
    • exigences envers soi/les autres,
    • enfant intérieur blessé,
    • dysharmonie de votre énergie Yin/Yang
    • etc.
  • acquérir toutes les bases pour que vous puissiez ensuite guider vous-même, et de manière autonome, d’autres personnes à la déprogrammation de leurs traumas.

  Toutes ces libérations permettront que votre vie se déploie dans un quotidien plus harmonieux et de paix intérieure.

   

  Informations :

  • • Dates  2024 : 30-31 août & 1er septembre / 24-25 octobre / 13-14 décembre
    • Horaires : 8h30 – 18h
    • Lieu : Grammont 12
    • minimum 4 personnes

• Découvrir les émotions qui me limitent
• Conscientiser leurs impacts sur mon corps et mes relations
• Transmuter ces limites en énergies créatrices
• Développer un positionnement paisible et harmonieux

Quand ? Les jeudis matin de septembre à décembre 2024

Inscription possible par groupe de deux ateliers consécutifs ou pour la série de 10 rencontres entre septembre et décembre 2024.

Où : Centre « Les Joies d’Avalon »

6 à 10 personnes

• Conscientiser et guérir les blessures du féminin intérieur (oublié, bafoué, trahi, blessé, etc.,),
• Déployer son féminin hors de tout concept de genre,
• Développer en soi l’équilibre et la paix des polarités féminin-masculin,
• Laisser vibrer dans son quotidien les harmoniques du chant de son féminin intérieur.

Par des temps d’enseignements et différentes techniques de déprogrammation cellulaires, de méditations, de partages et de créativité vous serez guidés à déployer les harmoniques du chant du féminin intérieur !

POUR QUI : tout âge et pour tous sans frontière de genre

QUAND :  de septembre à décembre 2024

LIEU : Centre : Les Joies d’Avalon, Av. du Valentin 30, 1003 Lausanne            https://lesjoiesdavalon.ch/activite/#ateliers

6 à 10 participants

• La sophrologie c’est quoi ?Développée dans les années 60 la sophrologie prend en compte l’individu dans sa globalité (corporelle, mentale et émotionnelle). Elle permet de développer de meilleures capacités d’adaptation aux conditions de vie de notre société actuelle.

  Plus qu’une méthode de relaxation ou de visualisation positive elle permet de :

  • éveiller la conscience et la connaissance de soi,
  • développer l’attention et la concentration,
  • apprendre à gérer le stress,
  • se sentir prêt à vivre des challenges (examens, sportifs,…),
  • apprendre à reconnaître et à gérer ses émotions,
  • améliorer son sommeil,
  • potentialiser ses ressources,
  • s’épanouir selon ses valeurs.

   

  Déroulement d’une séance :

  vous serez guidé dans un état de relaxation. Puis, par une association de technique de respiration, de mouvements corporels simples et de pensées positives vous apprendrez à mieux gérer les situations qui sont difficiles pour vous, qu’elles soient en lien à une situation passée, présente ou future. Les gestes sont simples, les pratiques et les techniques aisées à reproduire dans votre quotidien.

   

  Pour qui ? tous – de 14 à 77 ans 🙂

  Quand ? les jeudis – 14h30 à 15h30 dès le 3 octobre

  Où ? CPO Ouchy – Chem. de Beau-Rivage 2 – Lausanne

  Pratiquement : aucun pré-requis – en groupe entre 6-10 participants

   

  POSSIBILITE d’accompagnement individuel Réservez votre séance: ici